Метеозависимость. Часть 2.

Метеозависимость. Часть 2.

11.08.2018

Как я ранее обещал, возвращаюсь к теме метеозависимости. Тем более что и в детском возрасте это уже не редкое явление.

Сразу отмечу, что, не смотря на довольно высокую распространенность, метеозависимость не является самостоятельным  заболеванием. В Международной классификации болезней 10 пересмотра нет отдельного раздела, посвященного данному состоянию.

Как я уже ранее писал, мы постоянно находимся под влиянием различных внешних факторов.  Здоровый человек имеет высокий  адаптационный потенциал. Другими словами, внешние условия влияют на него, но не приводят к существенным отклонениям в организме и изменению самочувствия.

И совершенно иная ситуация, когда есть хронические заболевания, которые значительно сужают адаптационный ресурс организма. И вот тогда уже внешние факторы (в данном случае, речь идет о погоде) могут провоцировать различные нарушения, которые, по сути, будут являться проявлением тех или иных заболеваний и проблем со здоровьем, имеющихся у данного человека. Чаще это заболевания сердечнососудистой и нервной системы, бронхо-легочная патология (бронхиальная астма), заболевания суставов (артриты).

Выделяют три степени метеозависимости.

1 степень – метеочувствительность.

На фоне значимого изменения различных  погодных условий человек чувствует некоторое недомогание. 

2 степень – собственно метеозависимость.

На значимое изменение определенного метеофактора организм реагирует более значимыми отклонениями от нормы. Например, это может быть повышение или понижение уровня артериального давления, увеличение частоты пульса и др. На этом фоне могут быть субъективные ощущения (головные боли, ломота, тошнота, головокружение и тд.), доставляющие определенные неудобства.

3 степень – метеопатия,

Изменение погодных условий вызывает значимые отклонения в организме и сопровождаются временной утратой трудоспособности.

К сожалению, не так много исследований, посвящено данной проблеме. Но рассмотрим ту информацию, которая есть в нашем распоряжении.

Ежегодно в Соединенных штатах Америки более 45млн. человек обращается за помощью к медикам с жалобами на головные боли. Почти половина пациентов отмечают связь головной боли с изменением погодных условий.  Данная взаимосвязь была подтверждена статистически в нескольких клинических исследованиях.

В Японии 34 пациента с мигренью под наблюдением специалистов вели подробные дневники своего состояния. Оказалось, что даже небольшое снижение атмосферного давления (на 6-10 гектопаскалей) провоцировало приступ.

В Голландии  врачи около 2 лет наблюдали за пациентами с артритом тазобедренных суставов.  Они сравнили их дневники с метеоданными за этот же период. Оказалось, что сила боли увеличивалась на 1 пункт на каждые 10% повышения влажности. Функционирование суставов ухудшалось на 1 пункт на каждые 10 гектопаскалей повышения атмосферного давления.  Было выдвинуто предположение, что изменение атмосферного давления влияет на внутрисуставное давление, что, в свою очередь, может раздражать высокочувствительные нервные окончания. Это и провоцирует усиление болевого синдрома.

Главный вопрос, что делать и как дальше жить?

В первую очередь важно лечить основное заболевание, которые и приводит к метеозависимости.

И, поскольку метеозависимость, как мы уже говорили, есть проявления сужения адаптационного резерва организма, все составляющие здорового образа жизни тоже внесут свою лепту в восстановление нормального самочувствия:

- правильный режим дня и достаточный сон;

- дозированная физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе, походы на природу и тд.;

- дыхательные упражнения, дыхательная гимнастика;

-  занятия йогой;

В ходе своей работы врач-остеопат диагностирует соматические дисфункции и корректирует их.  Наличие  соматических дисфункций как раз снижает адаптационные возможности организма  и повышает энергозатраты. Значит остеопатическое лечение в данной ситуации будет направлено на одну их причин возникновения метеозависимости  и будет обоснованным и эффективным.
По своему опыту могу сказать, что даже после однократного приема большинство пациентов отмечают улучшение и более высокую устойчивость к «капризам природы». 

Будьте здоровы и помните, что у природы нет плохой погоды!

Автор : Белаш Владимир Олегович, невролог, остеопат, врач ультразвуковой диагностики.

 

В статье использовались данные с сайтов : http://flipper.diff  / https://articles.mercola  /  https://eslibolitgolova.ru