03.08.2025 197
Представляем Вашему вниманию заметку врача-педиатра, остеопата, специалиста по изготовлению ортопедических стелек Гильфановой Эльвиры Музафаровны.
Массажные и мануальные процедуры — это такая же необходимая составляющая здорового образа жизни, как и правильное питание, здоровый сон, витамины и физические нагрузки.
- Лимфодренажный эффект
благодаря которому происходит очищение организма и выведение токсинов - Устранение мышечного напряжения
Напряжение в мышцах возникает после физических нагрузок, тяжелых трудовых дней, длительного нахождения в статичном или неудобном положении - Нормализация эмоционального состояния и психологического здоровья
Излишнее напряжение в мышцах затрудняет кровоток, а значит, органы остаются "в дефиците" - Общее оздоровление организма
Скелетно-мышечная система должна быть здоровой, тогда появятся силы для получения радости от жизни - А еще - это очень приятно!
Радовать себя нужно регулярно, ведь это ценный вклад в ваше психическое здоровье!
Почему?
В основе патогенеза в 80-90% лежит дефицит кровообращения и, соответственно, питательных веществ, которые приходят с притоком крови.
Другая группа заболеваний развивается из-за того, что токсины и продукты обмена не выводятся из тканей и органов, а значит «отравляют» организм.
Следовательно, когда улучшается приток и отток крови, нормализуется работа лимфатической системы, организм человека не просто делается здоровым, а создаются условия, чтобы он и в дальнейшем оставался здоровым!
Это фундамент для того:
- чтобы правильное питание и витамины, которые мы употребляем, действительно приносили пользу, а не просто «попутешествовали» по ЖКТ;
- чтобы тело отдыхало во время здорового сна, и гормональная система обновлялась и служила на благо;
- чтобы во время физических нагрузок не происходило накопления кислот, сжигались жировые отложения и пр.
Берегите и балуйте себя. С вами, Эльвира Гильфанова.
Подробности и запись у администраторов клиники по единому телефону в Санкт-Петербурге: 8 (812) 309-83-87.
Будьте здоровы и счастливы!
