18.06.2024 1748
Предлагаем Вашему вниманию статью к.м.н., невролога, остеопата, главного врача клиники «Институт остеопатии Мохова» Владимира Белаша, посвященную актуальной летом теме скачка в росте.
Может кто-то помнит фильм из 90-х с Томом Хенксом «Большой», когда мальчишка загадал желание стать большим и за одну ночь он вырос и неожиданно «стал взрослым»?
Полагаю, что родителям несколько похожая ситуация знакома не только по фильму. Многие мамы и папы (и я не исключение) замечают, что именно за лето дети совершаю скачок в росте.
Наступает осень, достаешь из шкафа одежду и на тебе… Как говорится, брюки превращаются в шорты, а рубашки и кофты вообще не налезают на любимое чадо
В моей практике в прошлом году был случай, когда в сентябре на прием обратились родители с ребенком 14 лет, который за лето вырос аж на 12 см. Но, конечно, чаще бывает, что ребенок за лето подрастает «более скромно» на 5-6 см. Но и это не мало!
Почему же активный рост происходит именно летом?
Увеличение солнечной инсоляции
Жители Петербурга и Ленинградской области не сильно избалованы солнечными лучами, но, как ни крути, летом число солнечных дней явно больше. Солнце нам жизненно необходимо для выработки в организме витамина «D», который непосредственно оказывает влияние на формирование и рост костной и мышечной ткани. Под влиянием витамина «D» увеличивается усвоение кальция, который, в свою очередь, увеличивает объем и прочность костей. Так же под влиянием солнечных лучей происходит ускорение метаболизма, а значит и роста ребенка
Хорошая теплая погода
Как говорится, «я не ленивый, а энергосберегающий!». И эта фраза очень точно характеризует деятельность нашего организма. Когда на улице тепло, организм не тратит энергию на свое согревание. Это значит, что «освободившуюся» энергию можно пустить на другие цели. Ну про рост мы уже поняли…
Поездка на море
Чаще всего именно в летние месяца мы планируем поездки на море. Много солнца, свежий воздух, двигательная активность, хорошее питание. Кроме того, стоит упомянуть и йод. Он входит в состав гормонов щитовидной железы, которые в том числе отвечают за рост ребенка
Физическая активность
Летом дети больше времени проводят на улице, на воздухе, чаще играют в активные игры. Кроме того, сейчас снова набирают популярность различные детские лагеря, где ребенку просто некогда сидеть на месте. Хочется быть везде и все успеть. Все это позитивно сказывается на обмене веществ, состоянии гормональной системы. Как тут не воспользоваться ситуацией и не подрасти?
Пищевой фактор
В летние месяца в нашем рационе появляется много свежих овощей и фруктов, которые богаты витаминами и минеральными веществами. Все это способствует активному росту чада
Гармония и еще раз гармония!
Мы немного разобрались с таким явлением, как летний скачок роста ребенка. Но стоит отметить, чтобы развитие было максимально гармоничным, в начале летнего отдыха стоит показать ребенка врачу-остеопату
А что же в другое время года?
Мы прекрасно понимаем, что за год учебы или посещения садика ребенок был вынужден много сидеть, подстраиваться под «обстоятельства», так или иначе получал какие-то мелкие травмы, переживал и тд. Все это не проходит бесследно и способствует появлению в организме соматических дисфункций (чаще всего в области шеи, грудного отдела, таза). Это зоны с нарушением нормальной подвижности, иннервации и кровоснабжения тканей.
Получается, что в период активного роста ребенок входит в несбалансированном «зажатом» состоянии. А структура, которая напряжена, не будет расти уже так активно.
Корректировка ростовых скачков остеопатией - растем гармонично
На приеме доктор проводит диагностику, определяет дисфункциональные зоны и корректирует выявленные нарушения. Это позволяет ребенку не просто вырасти, а вырасти гармонично, сохранив здоровье и хорошее самочувствие.
Так же не менее важно показать ребенка врачу-остеопату после ростового скачка, то есть уже в конце лета или начале осени. Доктор сможет оценить гармоничность развития всех структур тела ребенка, проведет коррекцию «зон напряжения», которые, например, росли не так активно или пострадали от тех или иных мелких травм.
Это позволит ребенку войти в новый учебный год с ровной спиной, гармоничным и полным сил для новых открытий.
С уважением, Владимир Белаш
Записаться на прием к нашим специалистам можно по единому телефону в Санкт-Петербурге: ☎ 8 (812) 309-83-87
Будьте здоровы и счастливы!
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
