10 полезных ответов на популярные вопросы наших клиентов

10 полезных ответов на популярные вопросы наших клиентов

02.09.2025 398

Вы спрашивали, мы отчеваем! 10 полезных ответов на популярные вопросы наших клиентов :)

На полученнные вопросы отвечает Андрей Анатольевич Бибиков - хирург, ортопед, мануальный терапевт, врач-остеопат.

1. Есть ли какая-то техника помощи себе, если болит голова?

В практике остеопата головные боли являются наиболее часто встречающимися жалобами после болей в пояснице. Множество причин могут вызвать головные боли, поэтому, прежде чем помочь себе самостоятельно какой-либо техникой, надо выяснить эту причину. И не всегда остеопат может в одиночку разобраться с данной проблемой, и прибегает к помощи своих коллег неврологов, назначаются необходимые обследования. Поэтому специфической волшебной техники от головных болей, наверное, нет. Но такие боли (если они не имеют органическую причину) хорошо устраняются остеопатом, и он обязательно поможет подобрать специальные упражнения именно для вас.

2. Нужно ли показываться остеопату, если ничего не болит? Подразумевается профилактический прием «а вдруг».

На сегодняшний день в России очень популярно такое мероприятие, как диспансеризация, благодаря чему выявляются заболевания, которые сейчас никак себя не проявляют, но могут быть крайне опасны. Так же и остеопатический осмотр подразумевает коррекцию и устранение тех соматических дисфункций, которые пока человека никак не беспокоят, но в дальнейшем могут стать «проблемой номер один». Так что, да, стоит показаться врачу, даже если здесь и сейчас ничего не болит.

3. После родов бывает, что болит поясница. Как себе быстро помочь в данном случае? Есть ли какие-то SOS-упражнения? Или надо просто полежать на твердом полу?

Представьте, в течение девяти месяцев в организме женщины происходят как гормональные, так и биомеханические изменения. Все внутренние органы устремляются вверх за растущей маткой. После родов, когда матка сокращается, органы опускаются резко вниз и тянут за собой места своих прикреплений, а это в том числе и позвоночник. Отсюда и боль в пояснице. Поэтому какой смысл напрягать упражнениями и без того страдающую поясницу? А добавьте еще к этому гормональные изменения и психоэмоциональное состояние новоиспеченной мамы (это целая наука). Здесь нужен комплексный подход в реабилитации женщины - не менее важный, чем ведение беременности и родов.
Остеопат «расставит» все внутренние органы на свои законные места. И только после осмотра и коррекции можно вместе с остеопатом разработать подходящий именно вам комплекс упражнений. А проще всего полежать на твердом полу (шутка :)) .

4. Как часто нужно показывать остеопату ребенка?

Рождение - это самый радостный, но в то же время и самый непростой период в жизни ребенка. За первый год жизни малыш должен максимально научиться многим вещам. У него зреет нервная система, он учится ползать, сидеть, ходить... Поэтому крайне важно, чтобы не только педиатр сопровождал ребенка с первых минут жизни.
Стоит показать ребенка врачу-остеопату в первый месяц после рождения. Дальше уже все очень индивидуально. Но, обычно, я бы рекомендовал в дальнейшем, если все хорошо, показаться еще в 6 месяцев, в 8-9 месяцев и в год.
После года необходим ежегодный профилактический осмотр, особенно в возрасте, когда у детей отмечаются интенсивные скачки роста, а также на этапах подготовки к детскому саду и школе.

5. Нужен ли ребенку курс массажа после курса у остеопата? Или это уже лишнее?

Сразу после остеопатической коррекции приступать к каким-то другим дополнительным методикам воздействия не рекомендуется и иногда даже противопоказано. Но до лечения остеопата или в более позднем периоде после остеопатической коррекции остеопат также может порекомендовать курс лечебного массажа, который хорошо поможет ребенку расслабить мышечную систему и закрепить результаты работы врача-остеопата. Таким образом, курс массажа может быть показан, но не сразу после коррекции.

6. Туннельный синдром на обеих кистях. Индовазин или остеопат?

Чаще всего при двусторонней проблеме причина заболевания кроется не в кистях, а где-то выше - в шейном отделе позвоночника, в области грудной апертуры... И поэтому, если данный синдром не связан с поражением нервных окончаний и нейрохирурги не предлагают оперативное лечение, то остеопатия вполне может помочь.
Это довольно-таки серьезное заболевание, которое за одну манипуляцию остеопата не устранится. Оно характерно для представителей определенных профессий, и для людей, выполняющих однообразную монотонную работу - сюда же относится работа за компьютером и всеми нами любимые гаджеты. Ну и, конечно же, после остеопатической коррекции для своего спокойствия можно наложить мазь индовазин.

7. А вы мне ничего не сломаете?

Очень часто остеопатию путают с другими направлениями - такими как костоправство, да даже мануальная терапия, которые являются более «грубыми», требующими применить определенную силу. Остеопатия еще со времен ее основоположника Эндрю Тейлора Стилла является самой мягкой нетравматичной дисциплиной. Поэтому остеопату крайне сложно что-то сломать человеку. Если только вы очень выведете его из себя (шучу, шучу).

8. Вы сможете исправить мне прикус?

Остеопатия не занимается исправлением прикуса. Для этого есть такое направление в медицине - ортодонтия. Остеопат в тандеме с ортодонтом помогает быстрее и более качественно справиться с данной проблемой.

9. Остеопат исправляет искривление позвоночника?

Остеопатия не занимается искривлениями позвоночника, она занимается причинами, которые привели к искривлению. Устранив эти причины, после лечения, мы видим, что позвоночник становится более ровным.

10. Поражает способность остеопатов за один взгляд распознать проблемы. Есть какие-то «маячки»?

Здесь никакого волшебства нет. Все остеопаты - это врачи-клиницисты с определенным багажом знаний. Они могут на основе одних только жалоб уже понять причинно-следственную связь вашей проблемы. Плюс еще есть стандарты остеопатической диагностики, плюс остеопатический опыт - все вместе это дает так называемый профессиональный взгляд, когда врачи-остеопаты даже просто идут по улице и, обращая внимание на прохожих, уже замечают те или иные перекосы в их осанках, и могут предположить, какие проблемы могут возникнуть или уже возникли у данного человека. А вот универсальных «маячков», к сожалению, нет.

============================

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Может быть интересно
Упражнения на балансировочной подушке
Упражнения на балансировочной подушке

Представляем вашему вниманию заметку от врача-остеопата Эльвиры Музафаровны Гильфановой о пользе от занятий на балансировочной подушке

Читать полностью
Гибкость это хорошо, но без излишеств - Тест Бейтона
Гибкость это хорошо, но без излишеств - Тест Бейтона

Гибкость — это хорошо, но при излишней гибкости, наблюдающейся при гипермобильности, могут возникнуть смещения, подвывихи, разрывы связок и сухожилий, особенно среди тех, кто увлекается спортом.

Читать полностью
Интересные факты про позвоночник
Интересные факты про позвоночник

Врач-остеопат Гильфанова Эльвира расскажет интересные факты о позвоночнике.

Читать полностью